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最近、山歩き（トレッキング）とかしてますか？
登山というと本格的で素人が簡単にできないイメージ
ですよね～？！
じゃあ山歩きしましょう～！＾＾
って、登山とトレッキングはどう違うわけ？
と、ツッコミがありそうなので、ちょいとだけ解説しちゃいます！
まず登山は字のごとく「山に登る」という意味で山頂を目指す
ために登るという目的があるのが登山。
トレッキングは山歩きのことで、山頂を目指して過酷な状況を
我慢して登るのとは違い自分のペースで山の中を歩くことを
目的としています。
つまりトレッキングは自分の体力に合わせて山の中で自然を
感じながら楽しむってことですね＾＾
わたしは登山といえば高校生のころに何回か経験したことが
ありますが、この歳(51)で登山はちょっとキツイな～と思って
いました。
最近、運動らしいことも特にしていないし、あまり体に負担に
なることもできないし･･･。
と、思っていたら友人が山歩きいいぞ～と誘ってくれました＾＾
最初は体力的に大丈夫か？と抵抗があったのですが、
とにかく急いで登らなくてはならないのと違い
自然を感じながら珍しい高山植物などを観賞したり、
おいしい空気を思いっきり吸い込んだり景色のいい場所で
おにぎりを食べたりと、とても心地のいい体験をして
きました！＾＾
ただ、一つ失敗したな～！！と思ったのは
靴です！！
あまり高い山でもないし大丈夫だろうと普通の運動靴で
歩いてきたのですが足が痛くなってしまいました･･･（－－；
ですのでこれからトレッキング（山歩き）を計画しているなら
トレッキングシューズを準備した方がよいです！＾＾；
あと山の天気は変わりやすいのでレインウェアも準備して
おくことをおススメします。
友人はステッキなんかも持ってましたね～。
わたしも次回トレッキング（山歩き）に行く時はステッキも
準備していこうと思います＾＾
たまには自然の中に身を置いてみることって
やっぱりいいですよ～＾＾v
是非！お試しあれ～～！
