「 健康　習慣 」 一覧

  ばね指って聞いたことありますか？   通常は指を伸ばすときはスムーズに伸ばせるのに、ばね指になると途中まで動かせるのに止まってしまい、それ以上伸ばそうとするとバネのようにカクン …

  夏季になると「手足口病」が流行しますが、あなたのお孫さんやお子さんは大丈夫ですか？   主に5歳未満の子供が感染するのですが、まれに大人に感染するケースもあるようです。 &nb …

  本格的な夏がきましたが、熱中症対策はしてますか？   基本的に、こまめに水分補給や塩分の摂取を心掛けるというのが一般的に知られていますね。  

  年齢を重ねてくると「便秘」になるケースが増えてきたなぁ～と感じることありますよね？ なぜ便秘になる頻度が増えるのか知ってますか？  

  ゴホンといえば「龍角散」ってCM知ってます？   粉末の丸い缶に入った薬で誰もが１度は 服用したことがあるのではないでしょうか。  

  夏が終わり朝夕と日中の温度差が大きくなってくる この時期になんだか体調がすぐれない…。   それって秋バテかもしれませんよ！  

  からだに悪影響を誘発するとされている活性酸素を 除去してくれるという水素。   最近、この水素に関しての水やサプリメントなど 多数見られるようになってきましたね。   …

  普段から「文章を頻繁に書いているよ～」って 方いらっしゃいますか？   仕事上「文章を書くのが日常茶飯事です」という方以外で 文章を書くといえば日記が一般的でしょうか？ &nb …

  最近話題になっているココナッツオイルが 認知症の予防と改善に効果があるらしい･･･。   働き盛りの40代からじわじわと進行すると言われる 認知症にココナッツオイルは本当に効果 …

  あなたは1日何時間眠れてますか？zzz･･･!   1日の睡眠時間は8時間程度がよいとされていますが、 実際に寝れてます？＾＾；