「 健康　習慣 」 一覧

  この前、けっこう大きなショッピングモールに 行ったんですけど出たい場所が分からない･･･＾＾；   これって方向音痴？！そんな経験はありませんか？  

  いきなり「ビタミンＢ１」摂ってますか？   なんて聞かれても「お前なに言ってんの？」って 引かれてしまいますよね？＾＾；

  最近の仕事に欠かせなくなっているのがパソコン。   ほとんどの方が何らかの形でパソコンに向かっている 時間が増えているのではないでしょうか？

  「春眠暁を覚えず」といわれるように春はとにかく眠いzzz!   どうして春になると眠くなってしまうのか？ その辺を調べてみました！

  わたしの母は今年で77歳になるのですが、 現在も趣味？の畑を父と一緒に頑張ってます＾＾   まぁまぁ体は健康な方だと思いますが夜トイレに起きる 回数が３～４回と増えてきたとか･ …

  なんだか疲れが抜けなくなってきたなぁ～ とかマジで感じませんか？   年齢的なことはある意味仕方ないんでしょうが･･･。

  電波の届かないところへ行きたい･･･。   なんて考えたことないですか？（＾＾；  

  いきなりですがケルセチンって聞いたことあります？＾＾；   わたしは初めて聞いたんですけど、 玉ねぎや緑茶・りんごなどに含まれている ポリフェノール化合物の一種だそうです。 & …

  コーヒーが疲労感を増幅している？！ って、知ってました？   眠気覚ましのつもりで朝寝起きに一杯のコーヒーが かえって疲労感を感じさせていたなんておもっても いませんでした（－ …